Durante os primeiros seis meses do bebê, recomendamos o leite materno como única fonte de alimentação, nem mesmo água, pois o leite já supre as necessidades do bebê.

Aos seis meses, mamães já podem começar a introduzir outros alimentos na dieta de maneira lenta e gradual. Começando pelas papinhas salgadas no almoço, que podem ser preparadas com legumes, arroz, batata e macarrão e na parte da tarde uma fruta amassada. Aos 7 meses, o jantar é liberado também.

É importante lembrar que nem sempre as crianças irão se adaptar facilmente, por isso, não force e nem insista para que não ocorra traumas futuros. Caso perceba que a criança ainda está com fome é permitido amamentar.