Medir a quantidade de leite que sai do peito não é um indicador confiável do leite que você produz. Isso ocorre porque a capacidade de sucção do seu bebê é muito maior do que a de uma bomba tira-leite.

Independentemente de o seu bebê consumir muito ou pouco leite, cada criança é diferente, portanto não há uma quantidade exata recomendada por dia. Em média, os bebês consomem 75 ml por cada libra de peso (463 g). No entanto, você pode usar os seguintes sinais para avaliar se seu filho ainda está com fome:

• Levar as mãos à boca repetidamente
• Mostrar a língua
• Abrir a boca
• Fazer sons com a boca
• Levar os braços ou as pernas em direção ao centro do corpo
• Lamber os lábios
• Acariciar o peito da mãe
• Se irritar e sugar tudo ao seu redor

Se o seu bebê não apresenta os comportamentos listados acima, ele está satisfeito e ingerindo a quantidade certa.

Durante os primeiros seis meses do bebê, recomendamos o leite materno como única fonte de alimentação, nem mesmo água, pois o leite já supre as necessidades do bebê.

Aos seis meses, mamães já podem começar a introduzir outros alimentos na dieta de maneira lenta e gradual. Começando pelas papinhas salgadas no almoço, que podem ser preparadas com legumes, arroz, batata e macarrão e na parte da tarde uma fruta amassada. Aos 7 meses, o jantar é liberado também.

É importante lembrar que nem sempre as crianças irão se adaptar facilmente, por isso, não force e nem insista para que não ocorra traumas futuros. Caso perceba que a criança ainda está com fome é permitido amamentar.